આયુર્વેદમાં લસણનો ખૂબ જ મહત્વ બતાવવામાં આવ્યું છે. કોઈ પણ કાચા લસણ નો પ્રયોગ કરે કે તેમનું શાક બનાવવામાં આવે કે તેમની ચટણી બનાવવામાં આવે તો તે આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ઉત્તમ સાબિત થાય છે. પરંતુ ઘણા ઓછા લોકોને એવી જાણકારી હશે કે લસણનો શેકીને પણ ઉપયોગ કરી શકાય છે.
એન્ટી બેક્ટેરિયલ, એન્ટી ફંગલ અને એન્ટી ઓક્સિડન્ટ:
તે પુરુષો માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે.કે લસણમાં સલ્ફર નામનું તત્ત્વ રહેલું હોય છે. તેમાં એલિસિન નામનું તત્વ રહેલું હોય છે. તેમના કારણે લસણમાં એન્ટી બેક્ટેરિયલ, એન્ટી ફંગલ અને એન્ટી ઓક્સિડન્ટ તત્વો મળી આવતા હોય છે. લસણ ઉપર એક અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો હતો લસણમાં ઘણા બધા રસાયણો હોય છે.
વધારે તાકાત આપવા માટે મદદ કરે છે:
તે પુરુષોની પ્રજનન ક્ષમતા વધારો કરે છે. તેમ જ સેક્સમાં વધારે તાકાત આપવા માટે મદદ કરે છે. એવી રીતે આયુર્વેદિક ડોક્ટર પણ હંમેશા પુરુષોને રાતે સુતા સમયે લસણની બે કળી ખાવાની સલાહ આપે છે. સેકસ ના હોર્મોનમાં વધારો કરે છે. લસણમાં એલિસિન નામનું તત્વ હોય છે.
પુરુષોની શારીરિક ક્ષમતામાં વિકાસ કરે છે:
જે પુરુષોના હોર્મોનમાં ખૂબ જ પરિવર્તન કરે છે. તે પુરુષોની શારીરિક ક્ષમતામાં વિકાસ કરે છે. તે ઉપરાંત તેમાં ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન નામનું તત્વ હોય છે. તે લસણમાં સેલેનિયમ ખૂબ જ વધારે પ્રમાણમાં હોય છે. તેનાથી સ્પર્મ કાઉન્ટમાં અત્યંત વધારો થાય છે. એટલા માટે જે લોકોને શારીરિક અશક્તિ હોય તે લોકોએ દરરોજ સાંજે બે કળી લસણ ખાવું જોઈએ.
કેન્સરથી રક્ષણ કરે છે:
દરરોજ સાંજે શેકેલી બે કળી લસણ ખાવાથી પુરુષોની શારીરિક સમસ્યા માં થી મુક્તિ મળે છે. કેન્સરથી રક્ષણ કરે છે. લસણ શરીરમાં ખૂબ જ ગરમી પેદા કરે છે. તે આપણા શરીરને ઠંડીથી રક્ષણ આપે છે. તે ઉપરાંત તે કેન્સર જેવા ગંભીર રોગોથી પણ આપણા શરીરને બચાવે છે.
ઠંડી લાગતી નથી:
લસણમાં ખાસ કરીને પ્રોસ્ટેટ અને બ્રેસ્ટ કેન્સર માંથી રક્ષણ આપે છે. ઠંડી લાગતી નથી. લસણમાં ખાસ કરીને સેલેનિયમ અને વિટામિન ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. એટલા માટે ઠંડીની સીઝનમાં દરરોજ શેકેલા લસણનું સેવન કરવાથી ઠંડી ઓછી લાગે છે. શરીરમાં ગરમાહટ પેદા કરે છે.
બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરે છે:
હૃદય માટે ફાયદાકારક છે. લસણ લીલુ લસણ રક્તચાપ ની બીમારી માટે ખૂબ જ ઉપયોગી સાબિત થાય છે. તે બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરે છે. પરંતુ તેનું સેવન ઉચ્ચ રક્તપાત ની બીમારીવાળા વ્યક્તિ માટે કરવું જોઈએ. કારણ કે તે બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરે છે. તે ઉપરાંત તે પેટમાં થયેલી ગરબડ દૂર કરે છે.
જો કોઈપણ વ્યક્તિને પેટ સંબંધી કોઈપણ સમસ્યા હોય જેમકે એસિડિટી કબજિયાત ગેસ વગેરે સમસ્યાઓમાંથી રાહત મેળવવા માટે શેકેલા લસણનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.
